レンジでちんの焼き魚、ときどきコロッケゆかり味、さやいんげんとおくらのあえあえ、リーフサラダのトマトジュレがけ、海の幸のスープパスタ、糸寒天のヘルシーチャプチェ、シークワーサー入りハートクッキーなど、シークワーサーのたれ、ソース、ドレッシングメニューはどれも簡単でおしゃれ!脂質カットのテクニック、食材代用のテクニック、砂糖や生クリームを減らすテクニックなどダイエットの技も満載です。
 假屋崎 省吾
カーリーの美しくやせるレシピ―シークワーサー・ダイエット
|
売れ筋商品
|
寒天ダイエットで簡単カロリーコントロール！レシピも満載です
『寒天ダイエットでカロリーコントロール』