「100kcalおかずそれでも食べてやせる本」シリーズ第4弾。今回は、前号で好評を博した100kcalダイエットスイーツに力を入れ、綴じ込み冊子付きでお届けします。そのほかにも、韓流（ハンリュウ）おかずや、これだけ食べても200kcal以内という、具だくさん満足スープを盛り込んでお届け。各星座別に2005年の開運レシピも取り上げて、2005年もダイエッターのお友に最適な1冊となっています。
 100kcalおかずそれでも食べてやせる本248レシピ (Vol.4)
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寒天ダイエットで簡単カロリーコントロール！レシピも満載です
『寒天ダイエットでカロリーコントロール』